PŘESTAŇ STÁT NA MÍSTĚ A BUĎ KAŽDÝ DEN O KROK BLÍŽE KE SVÉMU CÍLI.
Jídelníček na míru
- Dietní / Redukční.
- Objemový / Nabírací.
- Zdravý životní styl ( ideální pro lidi nenavštěvující Fitness-centrum ).
- Zpátky do formy ( Pomalý přechod ke zdravé stravě ).
Tréninkový plán
Tréninkový plán na míru bude obsahovat
- Seznam cviků a jejich pořadí v tréninku.
- Rozmezí počtu opakování a zvolenou váhu.
Tří měsíční spolupráce
- Jídelní plán dle vašeho cíle.
- Tréninkový plán.
- Pravidelné kunzultace vašeho pokroku.
- Kontrola provádění cviků.
Pojďme společně změnit tvůj život k lepšímu.