Ahoj. Jmenuji se Martin a pocházím z Kladna.

Moje cesta začala stylem – dělej všechno bezhlavě a ono to určitě dopadne dobře.

A ve finále moje cesta dopadla dobře, ale hlavně mě mnohé naučila.

Dříve jsem čerpal inspiraci od známých influencerů a youtuberů. Jako neznalec jsem šel do spolupráce s jedním fitness influencerem, od kterého jsem si nechal sestavit jídelníček. Při mé tehdejší váze 85kg, vyšší pracovní aktivitou a cvičením ve fitness 5x týdně mi nastavil dietní jídelníček 1700kcal. Zhubnul jsem. Ale v momentě, když se na mě usmál hamburger z 10ti metrů, tak jsem měl shozené kila zpátky. Tento kolotoč byl pro mě hodně demotivující a rychle jsem pochopil, že je něco špatně.

Poté jsem zkusil krabičkovou dietu. Skvělé! Jídlo se dalo jíst, nemusel jsem nic počítat ani připravovat. Později jsem se začal o stravu zajímat a zjistil jsem, že krabičky vůbec neodpovídají mým potřebám (co se maker týče) a opět jsem měl nízký příjem kcal a kolotoč se začal znovu opakovat.

(Mimochodem – Věděli jste, že jedna nejmenovaná firma, která nabízí krabičkovou dietu, nabízí krabičky pro ženy se 1300kcal na den? Nemělo by být toto trestné?!)

A tak mě moje cesta zavedla do boje s kuchyní a čerpání znalostí na internetu. A vlastně toto bylo to nejlepší, co mi moje cesta mohla dát. Celá tato neznámá mě pohltila natolik, že jsem to v roce 2024 podpořil certifikovaným kurzem, který byl zaměřený na stravování a na cvičení ve fitness.

Rád bych své klienty naučil porozumět svým potřebám a vyvážené stravě. Život není jen o tom, točit se v kruhu nesmyslných diet a výčitek „že jste to nezvládli“. Pojďme život žít, pojďme se spolu projíst do vysněné postavy a pojďme to pak spolu oslavit pořádným burgerem!

Není čas na výmluvy, pojďme váš život změnit hned!